能大力揉吗,母乳喂养的时候妈妈总是堵奶怎么办

by admin on 2019年10月14日

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让宝宝勤吸吮,产后初期应2-3小时吸吮一次,如果宝宝睡着了要把宝宝叫醒吃奶,避免乳汁淤积。

新生儿经常会有吸吮需求,给孩子多吸,若有多的奶,要及时挤掉有部分,以不涨为原则,掌握好规律,等宝宝3个月后,有分时段喂养,慢慢的会达到供需平衡,这样的话,就完美了,不需要挤,也不会很涨,而且还能满足宝宝的需求!

乳房内侧选择摇篮抱;

哺乳期为何反复出现堵奶?

  1. 是否有过乳腺伤害行为?比如有没有被催乳师进行过“暴力通乳”,也就是在给你做乳房疏通时,你感受到非常疼痛的,这种痛有时感觉比生孩子还痛;是否有去过美容院或非正规机构做过乳房按摩,当然,用的也是非正规手法,使你感觉到疼痛的。如果乳腺曾经或在哺乳期时收到过外力的伤害,反复堵奶是常见的表现。解决办法是,被伤害过的无法逆转,但是如果未有过这样经历的妈妈,请谨慎选择乳房按摩;图片 1
  2. 妈妈的饮食是否过于油腻?哺乳期虽说吃什么跟乳汁关系不大,但是有一点,如果妈妈饮食中的脂肪摄入量很高,是最容易导致堵奶的,也很可能会令到宝宝腹泻或便秘。所以,做到饮食均衡非常必要,增加日常生活中的蔬果和水分摄入是关键。图片 2
  3. 你的育儿方式是否出现了问题?反复堵奶的情况也会出现在按时钟给孩子喂奶的母婴身上。母乳喂养所需要的是按需喂养,也就是根据宝宝和妈妈的需求来决定喂养频率、时长等。如果是按照次数、时间来过度“科学喂养”,那么遭罪的不止是乳房,还有你的孩子。图片 3

以上就是出现反复堵奶的常见原因。妈妈们可以根据自己的育儿生活去从中反省、思考,再找到相应的解决办法。如果你找到了原因,而不知如何解决,欢迎在下方评论区留言,我会尽可能的回答。


style=”font-weight: bold; text-decoration: underline;”>我是经国际母乳会培训的哺乳互助辅导,也是经国际生育教育协会培训的分娩导乐,已成功帮助过百位妈妈实现母乳喂养,如果你觉得文章有帮助,请留下你的赞;如果你有育儿疑问,欢迎评论留言,如果想学习更多孕哺知识,欢迎关注我!

回答:

母乳喂养应该是一件特别愉快的事情,经常堵奶,妈妈的身体会特别不舒服,终日为堵奶硬块烦恼。堵奶没有及时处理,还可能发展成乳腺炎甚至是化脓,不好的体验还可能让妈妈提前结束哺乳。

这里先讲讲几个常见的堵奶原因:

1.饮食油腻。好多妈妈认为哺乳期就应该多喝汤,多喝汤,多喝汤,各种奶白色的汤水来一轮,吃进去的其实是大量的脂肪,也是堵奶的‘‘大功臣’‘。一些坚果脂肪含量也是相当的高,经常堵奶的妈妈
可以排查一下饮食。

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2.不合适的内衣。哺乳期的乳房跟普通时候比起来更加需要温柔呵护,如果还是选择长期穿钢圈内衣,压迫乳腺,就容易造成乳腺管不通畅,频繁堵奶。

3.没有及时排空乳房。妈妈因为工作繁忙,或者晚上的某一次睡过头,堵奶就找上门来了。

堵奶了如何解决呢?

除了排出上面的一些原因,对症解决。当堵奶发生了,我们就要请世界上最好的通乳师——自家宝宝进行解决。

1.让宝宝的下巴对准硬块的地方,进行吸吮,坚持让宝宝吸吮,大部分的硬块都可以在24小时内解决。宝宝的下巴是吸力最强的角度。

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2.很多人可能会建议热敷。在哺乳前5分钟进行热敷能加速血液循环,帮助宝宝更好的吸通硬块。热敷的温度比皮肤温度稍微高一些就行。千万不要用滚烫的开水烫皮肤哦。其他时间建议使用包心菜或者冰冰贴冷敷。缓解疼痛。

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3.实在无法解决的,现在非常多的医院开展了母乳喂养门诊,很多城市也有国际泌乳顾问(IBCLC),可以供妈妈们寻求帮助。

最后祝愿,妈妈们都能享受母乳喂养的过程。

还有什么母乳喂养的问题?欢迎关注铁蛋妈爱散讲,私信铁蛋妈

回答:

您好,这个问题有崔玉涛育学园来为您回答,点击上方关注,查看更多相关问题哦!~图片 7

大家可以通过下面这4个方法缓解堵奶的情况。

宝宝多吸吮。让宝宝学会用正确的衔乳方式并且多吸吮,这是通乳的“黄金法则”。要让宝宝把整个乳晕含进去,而不是只叼着乳头干嘬。

按摩。首先力道要合适,一定要轻柔,其次是注意手法。大家可以用两到三根手指头在硬块周围轻轻按揉,或者是用掌心按揉,不要死按着硬块,小心揉破腺泡和导管。揉到硬块变软,之后用手指顺着放射状的乳管结构,把硬块往乳头方向轻推。

冷敷。大家可以用卷心菜、土豆片冷敷,但是不管是什么,冷敷前一定要洗干净。再比如用冷水袋、冰袋裹毛巾来冷敷等等,只要温度不是太低就可以。

找通乳师通乳。如果堵奶堵得很严重,必须要求助通乳师的时候,大家要记得找靠谱的通乳师,并且记得正确的通乳手法是没那么疼的,如果是特别疼,那一定不正常,要及时喊停,不要硬扛。

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回答:

感谢邀请,我是高级育婴师小羽妈咪,同时也是两个孩子的妈妈,我来回答您的问题。题主遇见的堵奶问题,是母乳喂养的妈妈,经常会碰到堵奶的情况。

温馨提示:预防堵奶的办法

回答:

Tips

新手妈妈,刚开始的时候,会遇到很多问题,堵奶就很让人头疼,而且堵奶厉害的,真的非常痛,容易得乳腺炎,为什么会堵奶呢?我在这里总结几条,大家可以稍微注意一下。

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3 晚上睡觉的时候,有可能压到乳房,导致堵奶。

我堵奶了!孩子吃不通,月嫂和老公一人揉了半小时也没缓解,还更疼了,怎么办?

在喂奶之前,堵奶的麻麻们可以先热敷一下乳房,配合按摩,这样宝宝容易吸出来,在刚开始出现堵奶的症状,发现乳房有小硬块时,可用土豆片/卷心菜敷在硬结地方消肿镇痛,一次20分钟,可多敷几次,夏天天气热时先放在冰箱冰镇一会再敷效果会更好。如果堵的不是很严重,等宝宝比较饿的时候,再给宝宝吃奶,这时候宝宝会很用力吸吮,硬块很快就会消失的。

责任编辑:

建议大家汤不要太油,煲鸡汤的时候,可以去掉鸡皮,也可以把浮在表面的油吸掉。

堵奶还喝汤水

2.喝了太多的油腻的营养汤,汤太油,很容易导致堵奶。

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每个妈妈都想孩子母乳喂养,而每个母乳喂养的妈妈,多少都会经历开奶时宝宝吸奶的不适应,堵奶的疼痛,还要忍受乳头开裂了还要坚持喂奶的苦楚,不过所有的所有,都会被宝宝吃饱后满足的表情给融化!当妈后,想的都是怎样发奶才更多,如何能给宝宝足够的口粮!

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如果是顺产的话,生完宝宝,很快就可以开始让宝宝吸吮,让宝宝多吸吮,这样可以尽快吸通乳腺管,至于如何给新生宝宝喂奶,在孕晚期就可以在网上多学习,多做功课
,以免措手不及。

堵奶的“硬块”是什么?

问题:母乳喂养的时候妈妈总是堵奶怎么办?

如果妈妈能够掌握正确的方式,在乳房出现问题时,运用正确的办法,就可以少很多不必要痛苦。

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宝宝有要吃奶的倾向时,应及时喂奶,多让宝宝吸吮。宝宝吸奶时,可以轻柔的按摩乳房硬块,这样乳汁更容易被吸出来。

我是宇悦妈咪,希望大家能关注我!有什么育儿问题可以一起探讨,一起成长!·也欢迎评论,说出你的观点,大家相互学习,努力做个好妈妈。

多吸多排

你好!处于哺乳期的妈妈,乳房总是遭遇堵奶,一定苦不堪言。想要知道解决办法,必须要先找出反复堵奶的原因,否则,就是治标不治本。

疏通乳房底部的肿块可选择斜倚、侧躺抱;

回答:

但也要注意按需喂养,不要让宝宝吸得太过频繁,以免刺激出奶阵后,宝宝只吃一会儿就饱了,反而容易造成乳汁淤积。

在哺乳期,特别是刚开始哺乳没多久的时候,堵奶真的是一件很容易发生的事情,有时候还会因此发炎红肿,让麻麻们痛苦不堪,那么在遭遇堵奶的时候,麻麻们可以这样做:

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再者催乳的汤水尽量就不要多喝了,我以前就犯过这样的错误,那时候宝宝才一个月,吃的奶也不多,结果婆婆顿顿给我做的都是油腻的催乳汤,结果想当然的就堵了,而且最后发红有硬块还很疼,去医院看医生说是乳腺炎,吃了很多药才好的。所以如果你的奶够吃,那么那些油腻腻的催乳汤就要少喝,避免堵奶。

注意饮食

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梳子刮

如果是剖腹产,因为手术的原因,头两天非常疼痛,有可能坐起来都困难,但也是要尽快给孩子吸吮,我两个孩子都是剖腹产,那其中的痛我的领略过的。

当大量的乳汁淤积在乳腺导管的某个分岔处时,若长时间不能顺利排出,局部乳腺就会被乳汁撑得硬邦邦的,而与此同时周边组织也会因为压力而产生水肿,这两个因素构成了“硬块”。

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这一条很关键,很多新手爸妈以为越热越好,热了就疏通了。听起来有道理,其实是很大的误区,甚至会让堵奶问题更加严重。本来就肿胀的乳房,热敷之后不能及时有效的排出,只会越涨越厉害。

回答:

图片来源于网络

首先多让宝宝吸吮,宝宝是最好的“吸奶器”,一旦发生堵奶,首先要做的就是让宝宝把奶吸出来,保持乳腺管的畅通,否则毒奶的情况会越来越严重。如果宝宝吃不了,那么就要用吸奶器吸,很多堵奶其实都是由于喂奶的时间间隔的太长,乳汁淤积在乳腺管里,就形成了“堵奶”。

如果是可以亲喂的新妈妈,我们非常不建议使用吸奶器。因为吸奶器的工作原理决定了它不能像宝宝吸吮时那么的均匀、舒适,反而会造成乳腺管受力不均。再加上不当的使用方法,有的甚至把乳晕部分都吸肿吸伤了,并造成了乳腺的损伤,绝对是雪上加霜。

造成堵奶的主要原因有 图片 12

1.长时间没有喂奶,造成肿胀。

2.妈妈衣服、内衣过紧,给乳房造成局部压力。

3.饮食过油腻,水分摄入不足。

4.宝宝吸奶姿势不正确。

5.睡觉时或躺喂时乳房局部受压迫。

6.乳房组织有外伤。

7.乳头有皲裂或破损,造成细菌感染。

8.作息不好,情绪压力大。

图片来源于网络

堵奶了的应对办法

1.让宝宝吸奶是最好的方式。发现奶涨的时候,这时候最好的方式就是让宝宝吸,而且宝宝喝完,乳房基本上也就松软下来了。如果乳房有硬块,可以换个哺乳姿势,让宝宝的下巴对准硬块的地方吸。
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2.用吸奶器吸喝不完的。如果宝宝没在身边或吸不了,也要用吸奶器把乳汁吸出来,避免积攒胀奶,最后发展成堵奶,甚至导致乳腺发炎。

3.敷贴。乳房肿胀初期,用大土豆两到三个煮熟,捣烂,纱布包好,外敷整个患处。土豆泥越热越好,凉了加热,但是注意不要烫伤皮肤。

4.药茶疗法。南瓜须1把,用沸开水冲泡,加少许盐,代茶饮,次数不限。

(图片来源于网络,侵权联系删除)

如果乳房特别疼痛或是发烧,及时看医生。其实防止堵奶,预防是关键。应按需哺乳,宝宝饿了就喂,奶胀了也喂,吃不了的就挤出来。别着急上火,保持心情愉快。
希望我的回答可以解决您的问题,祝宝宝健康成长!

回答:

堵奶又叫乳汁淤积,是指乳房里的乳汁出不来,积在里面出现硬块的一种现象。

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引起堵奶的原因有很多:

哺乳次数不够频繁,婴儿含乳的姿势不正确,哺乳习惯的改变,妈妈乳房曾遭到过创伤或有碰撞,长期带钢圈式文胸或文胸将乳房勒的过紧,饮食过于油腻

堵奶的5大解决方法

1.频繁的哺乳/排出乳汁。妈妈若要避免乳汁淤积,第一件事就是保证宝宝的吸吮,这是最好的解决办法。

2.哺乳的同时可以轻柔按摩乳房,有助于缓解乳汁淤积。

3.妈妈们还可以尝试不同的哺乳姿势,让宝宝的下颌对着乳汁淤积的部位进行吸吮,这招很有效果。

4.妈妈们可以在温水淋浴时对乳汁淤积的部位进行轻柔的按摩。

5.避免过紧的衣服,胸罩对乳房造成压力,尽量选择宽松的,全棉的,有弹性的内衣。

没有奶或者堵奶的时候,切忌大力揉按堵塞部位,不仅会造成疼痛,还会损伤乳房组织,还可能会造成更多的堵奶,甚至会引起乳腺炎。

回答:

母乳喂养和顺产一样,都是每个妈妈希望给到宝宝最好的礼物。然而,堵奶会让妈妈痛不欲生,无法坚持,毕竟这种每2,3个小时发作一次的疼痛感甚至比分娩开指更加的强烈和持久。

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堵奶基本上可以分成两个阶段,第一个阶段是婴儿刚出生时候,由于开奶不畅而造成的堵奶;第二种是日常通奶后,吮吸不彻底或乳腺管阻塞造成的堵奶。

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宝宝刚出生时开奶,是母乳喂养的第一步,也是最重要的攻坚战。基本上,宝宝在出生后2到3个小时就可以开始吮吸妈妈的乳头,这是第一次,乳头和婴儿的互动,会产生催乳素。最开始,往往妈妈并不会感觉到乳房的胀痛,而是需要在护士的挤压下才了解自己是否已经开奶。这个时候,如果有月嫂或开奶师在身边,帮助疏通,就会减少堵奶的几率。我差不多在分娩后六个小时由月嫂开始胸部乳头的按摩。此时,因为你的乳腺管还没有开通,需要外力刺激开奶。一种是宝宝天然的吮吸,而另一种就是按摩。由于新出生宝宝,肌肉发育并没有过大的力量,所以外界的干预能够帮助产妇加速乳房的疏通。

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第二种通奶后的堵奶,需要注意以下几点:

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第一,坚持让宝宝吮吸。我当时就面临一个问题奶头过大,导致宝宝每次吮吸,都会有一定乳头破损。因此,我尝试过一整天都是通过吸奶器排奶,结果导致堵奶。后来,坚持至少每天让宝宝吮吸一次。因为宝宝吮吸时候,作用力同时在乳头和乳晕,并且是360度不同的角度,这个跟吸奶器等其他方式还是有很大的不同,能够更好的刺激乳腺的分泌和通畅。并且当发觉有肿块的时候,可以在宝宝吮吸的时候,进行按摩和轻微的挤压。我就有一个奶结,在宝宝吮吸两次之后就神奇的消失了。

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第二,及时排空。我的奶量是属于比较大的,在宝宝最开始只能吸50毫升奶的时候,差不多我就能有250毫升的奶量。这样的情况就导致每次我必须通过吸奶器来排奶。使用吸奶器的时候要尽量吸掉根部的奶,通过胸部的按摩挤压来实现,同时,两个乳头轮换吸奶。我发现,经常看似一边没有奶可以吸出,但是当换到另一边又换回去的时候,又可以喷涌而出了。

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第三个,配合按摩,尤其是乳晕。平时用吸奶器的时候主要的刺激点是乳头和乳房,可宝宝吮吸的时候,吮吸的是乳晕。如果乳晕不通,就会堵奶。所以,我基本3-5天就会让月嫂手工彻底排奶。当然,这个过程非常的疼痛。并且我发觉其实在乳房的内部,会有黑色小颗粒的垃圾喷出,这是乳骨之间的骨屑,也会堵住乳腺管。

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第四,控制饮食。尤其是奶多的妈妈,要管住自己的嘴。绝对不能吃开奶的食物,还包括鸡汤,鲤鱼汤之类的。我曾经有一次因为吃了豆腐鲫鱼汤,导致乳房肿胀堵奶。需要根据你自己的出奶情况来制定月子餐。往往你在网上或者月嫂那边拿到的月子菜谱,都是一个固定的模板。就比如说我们家月嫂给我的月子餐清单,第一个星期三天里每一顿都是猪肝,我们就自行翻阅营养学的书籍做了调整。

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第五,睡姿。这点也是我自己的亲身经验。在最开始的时候,我会选择仰卧睡眠,这种方式的好处是两边的乳房不会受到任何的挤压,能够均匀的受力,但是随着奶越来越多,会发觉这种方式有明显胀奶的刺痛感。所以,开始选择侧卧。第一次右侧卧的时候,惊奇地发现左侧乳房的产奶量明显下降。当时,月嫂和我都会非常担心,以为是左侧乳房堵奶。后来,通过手工排奶,更换睡姿,发现两侧的乳房是通的。在尝试了左侧卧后,这个问题迎刃而解了。

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堵奶的话不妨尝试下以上我建议并且亲身尝试过的这些方法。坚持母乳喂养是每个做母亲的骄傲,所以,我还不想放弃。

回答:

这也是个一直困扰我的问题。

我可能属于奶水比较多的那种类型,每天的奶水都是吃不完的,乳腺管又比较细,一不小心就可能出现堵奶的问题。尤其是个大宝吃奶的时候,因为大宝的食量不大,奶水又多,每次只能吃完一侧的奶,另一侧只能吸出来,有时候因为实在太困没有起来了吸掉,然后又不小心压倒就堵了,非常痛苦。刚开始出现堵奶的时候也不知道怎么办?找催乳师通乳腺,吃奶打针。后来发现自己在家就饿可以解决。图片 18

在刚开始出现堵奶的时候一定不要等,及时处理。一般先用热水焐,如果是夏天可以用淋浴的水一直冲,放一块毛巾在乳房上包着,这样需要至少五分钟的时间。时间一定要足够,水温一定要足够,但不可太热,可能会烫伤。焐过之后用木梳子梳理,沿着乳腺的方向梳理。然后再给宝宝吸,最好是在宝宝喂奶之前十分钟做这些事情,做完正好给宝宝吸,如果还是比较多的奶可以用吸奶器先吸出一部分,然后再让宝宝吸。一般两到三次就可以通畅了,其实被吸通的时候你是会有感觉的。图片 19

但是我们还是要做好预防:1、不吃过分油腻辛辣食物;2、避免被撞击或者挤压;3、及时排空;4、有吸破的伤口及时涂抹抗菌药。

妈妈不易,哺乳期的妈妈更不容易,尤其是前几个月的时候特别容易出现这样那样的问题。我们一起交流分享经验。我是思锐娘亲,一个二孩妈。

回答:

很多哺乳妈妈泌乳过多,宝宝吃不完时,剩余的奶水留存在乳腺管内淤积造成了乳腺管不通畅,从而使妈妈的乳房变得肿胀,造成堵奶。

这样的情况首先应该把最好的吸奶器——宝宝的嘴利用上,让宝宝多吸吮,使乳管更加通畅。

堵奶有硬块时,每每哺乳前,可以用梳子从硬块的前方至乳晕方向疏通,因为宝宝的下巴及下唇吸力较大,所以让宝宝的下巴对准硬块的地方进行吸吮。比如妈妈的乳房外侧有硬块,就可以采用橄榄球式姿势哺乳,让宝宝的下巴贴在妈妈乳房外侧,帮助硬块疏通。

堵奶有时会造成乳房水肿。由于奶水淤积在乳腺管里,乳腺管就堵住了。乳汁流不出来,时间长了乳房里的压力就会越来越大。当乳腺腺泡过度膨胀,就会压迫附近组织形成水肿。

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这时,可以试试用圆白菜、土豆片外敷,20分钟左右换一次。

另外勤吸吮、硬块就会慢慢变小。

超级实用小贴士:

1、
堵奶时一定不要继续喝催奶汤啦,尤其是含有大量脂肪的浓汤,更是忌讳。肥腻的肉类、高油的糕点中含有的大量脂肪也会使堵奶更加严重。但低脂的肉类还是非常必要,饮食清淡,多喝水,让身体
水分冲散硬块。

2、
自己通乳。可以选择坐姿,慢慢俯下上半身趴在桌子上,让乳房朝向地面,利用地心引力的作用,如果是通畅乳房,乳汁会很快滴出。而对于堵奶这样的姿态按摩,也是事半功倍。

3、
如果每次喂完奶后感觉乳房还胀痛,注意,这时切记不要把剩余所有的奶都挤掉排空,而是挤掉一点点,让乳房胀而不痛即可,如果全部排空,会是大脑接受到还得继续产奶的信号,越产越多,恶性循环。

4、保持愉悦的心情,更有助于乳腺的畅通。

回答人:航海士~代云峰系国家二级公共营养师 高级育婴师 母乳喂养指导师
中国营养学会会员 大连营养师俱乐部营养大使

专业手法排出乳汁,按摩硬块,直至硬块变小、消失

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堵奶时,局部压力大,而水肿挤压到乳腺管会让乳汁更难排出,如果直接在硬块位置大力按揉,相当于在已经水肿的组织上再施加外力。

  1. 刚生完宝宝,没有及时开奶,导致乳腺管不通。

按摩

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内衣不要过紧,能把乳房托起即可;睡觉时注意不要压到乳房;喂奶时不要一直使用剪刀手,以免堵奶更加严重。

催乳师们经常会接到宝妈这样的求助,因为遭遇“堵奶”,十有八九的宝妈都会自己先努力揉一下,但也是十有八九的宝妈揉完不但没揉好反而更严重了,然后才意识到问题的严重性。

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淤积位置的乳汁能够排出的前提,是前端出口位置(乳晕处的乳腺管)要畅通。只有门口的乳汁顺利排出,远端淤积位置的乳汁才有可能向前缓缓流动,最终排出。在硬块位置外敷消水肿能够帮助乳汁更快排出。

Tips

所以在乳汁淤积时,请暂停油腻的汤汤水水、大鱼大肉。

不仅乳汁排不出多少,更会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。很多乳腺炎甚至化脓性乳腺炎都是不当的大力按揉所致!

原标题:堵奶“肿块”能大力揉吗?知道真相后我一定要说出来…

所以发生乳汁淤积时,让宝宝吃是更好的选择,但若真的吃不完,也可使用吸奶器,但一定要正确使用。

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乳房上侧选择69式哺乳。

堵奶后妈妈不能做的事!

所以,乳汁淤积时,请不要热敷。除非能确保热敷后马上喂奶,并且宝宝能把全部奶吃通、吃净。但是,实际上如果宝宝能吃净,就不会形成淤积了。

堵奶可以通过按摩解决,但一定不是自己或老公帮你乱按一通,一定要寻求专业支持,请专业的催乳师帮助排出淤积的乳汁。

为什么堵奶越揉越肿?

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2.
让宝宝以正确的姿势吃奶,宝宝的肚子贴近妈妈的肚子,宝宝的下巴贴紧妈妈的乳房。

乳房外侧选择橄榄球抱;

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