你知道怎么吃这么减肥妙法吗,民间减肥妙方

by admin on 2019年10月9日

一、醋疗

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早晨和睡前,建议食用一匙醋。食醋中所含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,使体内所存过多脂肪转为体能而消耗。还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的膘。

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推荐配方如下:

一、醋疗

原料:食用醋50克。

早晨和睡前,建议食用一匙醋。食醋中所含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,使体内所存过多脂肪转为体能而消耗。还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的膘。

服法:每日一剂,分早起和睡前2次服用。

推荐配方如下:

效果:减肥,瘦身,降脂

原料:食用醋50克。

适用:肥胖症,高脂血症

服法:每日一剂,分早起和睡前2次服用。

其他种类:美肤&燃脂 好醋新喝四法

效果:减肥,瘦身,降脂

尤其是各类水果醋、蔬果醋,加水稀释后,真的好好喝。但最新的时髦喝法,可是将这些醋调入牛奶、豆浆、柳橙汁中,不仅能创造截然不同的风味口感,而且营养价值加乘,喝上1杯就能同时拥有窈窕、美颜、养生的功效,你一定要试试!

适用:肥胖症,高脂血症

二、饮品

其他种类:美肤&燃脂 好醋新喝四法

建议用茶代替果汁牛奶此类高糖份高蛋白的饮品。日本女性一般用乌龙茶,法国女性一般用潽耳茶保持身材,当然,我们中国是茶的祖宗,配方当然先进的多,我介绍二类中医比较推荐且在药店很好买到的配方:

尤其是各类水果醋、蔬果醋,加水稀释后,真的好好喝。但最新的时髦喝法,可是将这些醋调入牛奶、豆浆、柳橙汁中,不仅能创造截然不同的风味口感,而且营养价值加乘,喝上1杯就能同时拥有窈窕、美颜、养生的功效,你一定要试试!

1、山楂银菊茶

二、饮品

原料:银花,菊花,山楂各10克

建议用茶代替果汁牛奶此类高糖份高蛋白的饮品。日本女性一般用乌龙茶,法国女性一般用潽耳茶保持身材,当然,我们中国是茶的祖宗,配方当然先进的多,我介绍二类中医比较推荐且在药店很好买到的配方:

制法:先将山楂拍碎,与银花,菊花放在一起,用清水煎成茶,即可。

1、山楂银菊茶

服法:每日1剂,3次水煎,当茶饮用

原料:银花,菊花,山楂各10克

功效:清热降压,消积祛脂适用:肥胖症,高脂血症,高血压等

制法:先将山楂拍碎,与银花,菊花放在一起,用清水煎成茶,即可。

2、四宝茶

服法:每日1剂,3次水煎,当茶饮用

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