差不多堪比灾殃片现场,不吃饭不睡觉天性差清晨醒

by admin on 2019年10月9日

原标题:不吃饭不睡觉脾气差半夜醒,入园焦虑的那些事儿你准备好了吗?

原标题:哭嚎尖叫逃跑……这哪是开学,简直堪比灾难片现场!

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这几天,基本上各个幼儿园小学都开学了,每次送孩子,简直就像是灾难片一样,小孩子哭完大孩子哭。看着孩子们都哭,当妈的忍不住了,也跟着哭,哭声中还交杂着几声撕心裂肺的尖叫,老师为了维持秩序,不得不扯着嗓子大喊。

开学季,朋友圈里洋溢着一派喜气洋洋的气氛。

甚至还有小朋友趁老师家长不注意,强行“越狱”的……

自打把熊孩子送去幼儿园,老母亲又能重新感受到这个世界的美好了啊有没有!

(我滴神啊!

但是也别高兴得太早,小祖宗注定是不会放过你,绝大多数新入园的孩子都要面临不同程度的分离焦虑,内向些的孩子一般会更严重一些,焦虑不光表现离开妈妈的时候会大哭,也会表现在日常生活的种种异常上,让父母非常担心,怕孩子有心理创伤,怕老师对孩子疏忽,怕孩子情绪不好会生病,等等。

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橙子这里很理解你的焦急的心情,但是还是要尽量淡定,小朋友刚到一个新的环境,面对很多新的人,适应一个新的日常作息,肯定会有各种不适应,你领养一只小猫小狗到新家,就算是你对它悉心照顾,爱得要命,它可能要绝食好几天,更何况一个情感更细腻敏感的人类孩子呢!

作为一个送过俩只娃去幼儿园的老司机告诉你,如果你家新入园的孩子,如果发生以下情况,那都是纯属正常

很多家长以为,经过一两天的适应,宝宝就会乖乖的上学了。可是没想到,这种“生死离别”不但没有停止,反而还有愈演愈烈的趋势。

不吃午饭

哪怕你强行离开宝宝,过不了多久还会被老师的电话叫回来:“你家宝宝一直喊着肚子痛,你快来看看怎么回事吧!”

我家哥哥毛头从小虽然饭量不算大,但是食欲一直不错,但是刚去幼儿园那一阵,基本上是饭盒怎么带去幼儿园,就怎么带回来,甚至连甜食都不吃,照说饿了一天,回家应该多吃点吧,但是也不吃几口,感觉整天饮水充饥一样,像我这么佛系对待他吃饭的妈妈,也是坐不住了,还特意去问了老师,老师说这个现象很常见,不用太担心,过一阵就会好,美国的幼儿园老师基本是不喂饭的,孩子爱吃不吃,我着急也是没用。

这些都是因为“分离焦虑”,如果一开始家长没有将宝宝的情绪疏导好,那么这种焦虑情绪会越来越严重,最后甚至会出现“身体不适”、“变傻”等现象。

果然,大概一周过后,毛头小朋友的饭盒终于看得出被动过了,虽然一看就是只选自己喜欢的东西随便吃几口,也是很大进步了,慢慢的就发现越吃越多,大概一个月左右,食欲就基本恢复正常水平了。

今天嘟妈就来教你如何解决“分离焦虑”,让你家娃开心上学!

妹妹果果大概也是一样的过程,头一周基本上午饭一口不动,但是由于当时她所在的幼儿园有华人老师,会忍不住喂她饭(这件事估计是华人传统),有时候喂也不吃,大多数时候喂就会吃一点。

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她比哥哥好一些的是,回家会吃很多,坚决补回来。而且她恢复得比较快,大概一周之后就恢复正常食量了,不过小姑娘心机比较重,花式求关注,非要老师喂她才肯吃。导致老师一度怀疑她不会自己吃饭,确认她只是撒娇之后,慢慢的减少了给她喂饭的次数,小妞最后还是认命的自己吃了。

为啥会出现“分离焦虑”?

不睡午觉

从熟悉的家庭环境来到陌生的幼儿园,宝贝的安全感受到挑战,对于比较敏感的宝贝而言,更是一次痛苦的适应过程,需要建立对老师和新环境的信任感。

我家毛头入园的头两个星期,都是一分钟午觉都不睡,好在美国的幼儿园对不睡午觉这件事比较宽容,他不睡老师就给他个玩具或者书,让他自己玩,只要不发出很大的声音就好。他那个时候才2岁半,不睡午觉基本撑不住,回家的路上就会在车上睡着,然后下车的时候再经历一波严重的起床气,有两天闹到晚饭都不吃直接上床睡觉了,然后半夜又醒来吃东西……也是一度让我很困扰。

由于理解能力有限,妈妈虽然一再说明,宝贝还是不能理解这种转变,往往会产生“妈妈不要我了”的悲观想法。

不过一个月之后的一天,老师很兴奋的告诉我,毛头今天睡了10分钟午觉,然后就越睡时间越长,到了入园一个月的时候,基本上可以结结实实的睡俩小时。

哭闹是大部分宝贝表达分离焦虑的方法,可以帮助宝贝释放部分压力。要允许宝贝表达自己的情绪,不要训斥和强行制止。并用同理心接受宝宝的“舍不得妈妈”。

不过,适应了3个月之后,他在幼儿园升了班,换了老师和教师,虽然新老师也很有爱心,他依然是又“绝午觉”了一个星期,才渐渐开始恢复……感觉他在不熟悉的环境里就是会警惕的不敢睡,高需求娃真的对安全感的要求很高啊!

经过一段时间的确认之后,宝贝发现每天放学妈妈都会来接自己回家,就会渐渐重新获得安全感,从而慢慢适应新的生活。

我家果果上幼儿园就没有这个问题,抱着她的小毯子睡得香喷喷的,论一个安抚毯子的重要性啊,果果上幼儿园要比哥哥顺利得多,很大程度上就是因为她可以带着她的安全感上路。

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夜里惊醒

建立快速的离别仪式

毛头上幼儿园的头半个月,我感觉回到了他的婴儿时代,每天晚上都要醒个三五次,有的时候安抚安抚接着睡,有的时候就要哭好一阵,让我陪着才能睡着,总而言之就是睡得不踏实。

一般来说,母乳喂养的宝宝会更粘妈妈。

我也是很心疼,还特意到论坛上问,发现很多孩子入园都有这个现象,才放下心来。

所以首先要注意的是,在分别的时候,妈妈们一定不要依依不舍,然后和宝宝上演一场琼瑶大戏。更不要趁宝宝不注意偷偷溜走,这样欺骗宝宝的感情,会让他们在下一次时表现得更为警惕和闹得更凶!

那之后心态就会比较平和,不会觉得他在故意折腾人,也不会过于担心他,他夜里醒了就去安抚一下,平静了之后能自己睡就自己睡,不能自己睡就答应他陪一阵,看他快睡了再离开。

在分别的时候,你可以对宝宝说“你是舍不得妈妈,想跟妈妈在一起,对吗?”告诉宝宝这很正常,“妈妈也想跟你在一起。你在幼儿园里想妈妈,妈妈上班(在家)的时候也会想念你的”。当宝宝发现自己的感受得到了认同,会更容易安抚。

大概半个月之后他就突然就又可以一觉到天亮了。

同时要建立快速的离别仪式,用宝宝能够理解的方式告诉宝宝自己回来的时间,比如说“太阳公公落山了妈妈就回来啦”,或者可以进行“魔法亲亲”的小仪式:在宝宝的手心里亲一下,告诉宝宝“给你妈妈的魔法亲亲,如果你在幼儿园里想妈妈了,可以把手放在脸上,就能感受到妈妈在你身边了。”

格外粘人

然后迅速转身离开,千万不要心软,宝宝撕心裂肺的哭闹只是为了留住妈妈,而你一定要记住,第二次的离别比第一次更为难舍难分,伤害也更大!

上幼儿园的孩子因为白天和妈妈分离,会格外想念,也会暂时的失去安全感,很害怕妈妈跑掉,会格外粘人一些。

不要心软,迅速离开!

这也很正常啦,我家哥哥和妹妹这方面表现差不多,幼儿园放学了就恨不得像树袋熊一样挂在我身上。

等到再次见面时记得第一时间拥抱亲吻宝宝,给宝宝足够的安抚,并且让他们感受到来自妈妈的爱意,这样对于宝宝以后的成长也会有很大的帮助。

这个非常时期,就不要指责孩子让你辛苦啦,多多亲亲抱抱举高高,对他的呼唤及时反馈,让孩子可以随时看到你,增加他们的安全感,这个都是没问题的。

妈妈要做到信任幼儿园的老师,也要对宝贝有信心。在你离开后,老师会通过转移注意力等方法较快地使宝贝停止再哭闹,投入到幼儿园的活动中去。

但是切忌不要因为宝宝的入园焦虑,就破坏很多原则和规矩,譬如本来一周可以吃一次糖,因为觉得他可怜于是每天都要吃了,诸如此类的。

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如果孩子发现黏人焦虑装可怜有好处,他就会继续这样演下去,你的规矩会全都稀里哗啦,要重新立起来就难了。

宝宝说他难受,怎么办?

表现出不想去幼儿园

由于分离焦虑和新环境带来的压力,在幼儿园时宝宝可能会出现一些生理上的症状,比如说“肚子痛”、“嗓子疼”、“头痛”等等,可是这些症状回到家又往往不治而愈。

这个表现啊,基本每个孩子都会有的,严重一点的孩子,像我家毛头,在家里一听要去幼儿园,就开始哭,一直哭一路。或者像我家妹妹心大一点,到了幼儿园门口才开始哭,都很常见。

如果是职业妈妈这时候简直就要火冒三丈了,我为了你请假、扣工资,结果你啥事没有,不揍一顿简直难消心头之恨!

当然有些时候,就会看起来很心疼,譬如说我们毛头有一次,我带他去图书馆参加活动,他远远的看到屋子里坐着老师和小朋友还有玩具,感觉像个幼儿园,就哇得哭起来了。

但是,不论你有多大的火气,这时也千万不要责怪宝贝撒谎欺骗自己,而是应该安慰宝贝,重复上面的同理心步骤:

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